听说你特别爱上火 那么你该进补了

2020-01-09 投稿人 : www.sspaiji.com 围观 : 1810 次

我听说你特别喜欢火,所以你应该补上它

2016-12-26 资料来源:在自然界,只有当雨水不够且天气干燥时,才容易着火。人体也是如此。人们容易生气的唯一原因是水和阴虚较少,导致火上升。

这些特别爱火的人会患口疮、痤疮、口干、喉咙痛、牙龈肿胀、眼睛红肿、鼻子流血,甚至高血压、头痛、头晕、心烦和失眠.然而,他们同时非常害怕寒冷,或者尽管他们并不明显害怕寒冷,但并没有明显的内热诱因。

这些特别爱火的人会患口疮、痤疮、口干、喉咙痛、牙龈肿胀、眼睛红肿、鼻子流血,甚至高血压、头痛、头晕、心烦和失眠.然而,他们同时非常害怕寒冷,或者尽管他们并不明显害怕寒冷,但并没有明显的内热诱因。

虚火频繁发生是因为真阴不足,《黄帝内经》说:“阴在其中,阳也在其中。阳在外面,阴在外面。”很明显,阴是阳的基础,阴和阳是相互扎根和制约的。当阴不足时,阳就会增加,而增加的阳就是火。

有一种专门为这种火设计的“集火汤”。它是由明朝著名医生陈士铎制作的。他只用了四种药:熟地黄30克、山茱萸12克、茯苓9克、肉桂3克,用熟地黄和山茱萸补肾滋阴。这两种药物也是“六味地黄丸”中的基本药物,六味地黄丸是用来生火和用热肉桂还元的。

曾经有一个歌手因为慢性咽炎几乎不能登台演出。在去看中医之前,她喝了各种各样的茶来清嗓子和缓解喉咙痛。它只不过是胖大海和藏橄榄,但它总是无效的。虽然总是有喉咙痛的症状,但她比其他人更害怕感冒。当她从舞台上下来时,无论春夏秋冬,助手都必须第一时间交出棉衣。

收到她的中药,给了她一杯凉茶:10g麦冬和3g肉桂浸泡在水中。喝了两天酒后,她的喉咙变得放松了。渐渐地,甚至常用于咽喉治疗的麦冬也被除去了。只有3克肉桂被用来泡茶,从而保护她不再次进入舞台。这个药方是借用陈士铎的“寿火汤”的意思,因为在中医里,肾经的循环通过咽喉。肾阴虚时,典型表现为咽喉痛,包括发病率高的慢性咽炎,与肾阴虚和水不能控制火有关。

收到她的中药,给了她一杯凉茶:10g麦冬和3g肉桂浸泡在水中。喝了两天酒后,她的喉咙变得放松了。渐渐地,甚至常用于咽喉治疗的麦冬也被除去了。只有3克肉桂被用来泡茶,从而保护她不再次进入舞台。这个药方是借用陈士铎的“寿火汤”的意思,因为在中医里,肾经的循环通过咽喉。肾阴虚时,典型表现为咽喉痛,包括发病率高的慢性咽炎,与肾阴虚和水不能控制火有关。

除了可以治疗各种虚火的意想不到的温补之外,另一种方法是在脚底摩擦“涌泉穴”。“涌泉”位于脚底,是肾经的“经穴”。所谓“精穴”是指肾阴,人体内阴的发源地。因此,无论是针灸还是按摩“涌泉穴”,其效果相当于服用滋阴补品,类似于“活首汤”中熟地黄。

听说你特别爱上火 那么你该进补了

此外,最好用手掌摩擦脚底,因为手掌是心包经的“井”,称为“劳宫穴”,是热穴位。你可以用热的“老宫”和凉的“涌泉”相联系,类似肉桂、熟地黄和山茱萸的配合,目的是引火归元,滋阴降火。

此外,爱上虚拟火的人也应该注意调整日常生活和睡眠,日常生活应该有规律,生活环境应该安静。他们不应该在睡觉前喝茶、锻炼或玩游戏。可以早睡早起,中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温和高温下工作。控制性交是明智的。戒烟酒防止热毒伤阴。

同时,热爱虚火的人做适度的体育锻炼也很有好处。他们可以做中、小强度和间歇的体育锻炼。他们可以选择传统的健身项目,如太极拳、太极拳、气功等。锻炼时,你应该控制出汗量并及时补充水分。如果皮肤很干燥,你可以多游泳,但不适合服用

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